冷え性の改善方法血行促進効果が期待でき

冷え性の改善方法血行促進効果が期待できるビタミンを意識的に摂取する。手足の末梢部の血管を広げ血流を改善する働きがある。抗酸化作用もあり、血管の老化を防ぎ遅らせる柔らかい血管を保持改善する働きがある。